奥平(おくだいら)産婦人科医院は宮古島市では数少ない産婦人科です。ママの笑顔とご家族の笑顔を大切に日々診療にあたっております。
「ニニンカツ」始めませんか？
「ニニンカツプロジェクト」とは、TENGAが提案する、男女ふたりが妊活をきっかけとして絆を深めることを目指したプロジェクトです。
当院はTENGAヘルスケアの「セイークサプリ」の取り扱いを始めました。
主な成分は、「亜鉛」10.8mg（全て１日量）、「ビタミンC」100mg、「ビタミンE」7.5mg、「コエンザイムQ10」200mg、「プリマビエ」200mgとなっています。
抗酸化作用有する「コエンザイムQ10」、「亜鉛」、「ビタミン」のほか、テストステロン作用を有する「プリマビエ」が必要充分量入っています。
コエンザイムQ10のサプリメントは通常単体でも3,000円程度、プリマビエのサプリメントは単体でも2,000円程度する商品が多いです。そのなかで、TENGAのこの商品は非常に低価格となっています。その仕掛けは「広告費を大幅に減らした」とのことです。
男性の精子の質の改善は、サプリだけでなく「運動」「睡眠」といった基本的な生活習慣も大事です。妊活中の男性は生活習慣にも気をつけましょう！
「ニニンカツ」始めませんか？
「ニニンカツプロジェクト」とは、TENGAが提案する、男女ふたりが妊活をきっかけとして絆を深めることを目指したプロジェクトです。
当院はTENGAヘルスケアの「ラニークサプリ」の取り扱いを始めました。
「ラニークサプリ」には非常にたくさんの成分が入っています。主な成分は、「葉酸」800μg（全て１日量）、「ビタミンD」40μg、「コエンザイムQ10」100mgですが、他に「鉄」「ビタミンB1」「ビタミンB6」「ビタミンC」など非常にたくさんの成分はいっています。
価格・品質にこだわったこのサプリメントはたくさんの産婦人科でも取り入れられています。
妊活中の方はぜひ試してみてください。
卵子の質の改善は、サプリだけでなく「運動」「睡眠」といった基本的な生活習慣も大事です。妊活中の女性は生活習慣にも気をつけましょう！
「腸活」をはじめませんか？
最近「腸活」という言葉をよく耳にするようになりました。
これは腸内の細菌を整えることが、便秘や下痢だけでなく免疫にも関係していることが少しずつわかってきたからです。そのため最近では腸内細菌を整えるため様々なサプリメントが販売されるようになってきました。
奥平産婦人科医院ではそのうちの一つである「アルベックス」という製品を販売しています。
「アルベックス」は乳酸菌生成エキスという物で、直接乳酸菌を腸に入れる方法（ヨーグルトなど）と違いすでに体内にある乳酸菌を活性化するエキスです。体内の乳酸菌にもいくつかの種類があり、個人によってばらつきがあります。「アルベックス」はその個々が持っておる乳酸菌を活性化する可能性を持ったサプリメントなのです。
時期によっては試供品があることもあります。気軽に声をかけて下さい。
アルベックス | B&S Corporation
「エクエル プチ」を導入しました。
当院では以前より、大塚製薬の「エクエル」を導入しておりましたが、今月から「エクエル」は「エクエル プチ」へ変更なりました。 「エクエル プチ」は「エクエル」とほぼ同じ成分ですが、多さが2/3になり、またエクオール（女性ホルモン様成分）を10mg摂取するための１日必要量も2錠（「エクエル」は4錠）と少なくなりました。 これまで「エクエル」は「大きい」「飲みにくい」などの意見あり、それを改善したものとなっています。 「エクエル プチ56粒」は通販サイトでも見かけることができますが、「エクエル プチ60粒」は医療機関限定の商品となっています。興味がある方はぜひ声をかけてください。
「大豆製品を多く摂取すると女性が若々しくなる」とは以前からよく言われていました。
これは大豆に含まれる「イソフラボン」という成分が、人間の腸内で「エクオール」という物質に変わるためだと言われています。そしてこの「エクオール」がイソフラボンのパワーの源となっていることが明らかになり、女性の健康と美容に貢献する事が期待されています。
ところが最近の研究によると、実際に大豆製品を摂取しても体内で「エクオール」に変えることができる女性は50％程度しかいないのではないかということがわかってきました。「イソフラボン」を「エクオール」に変えるためには、特別な腸内細菌が必要で、この腸内細菌を持っている日本人は50%程度しかいないことが分かったからです。（エクオールを作れるかどうかは「ソイチェック」という検査で調べることができます。奥平産婦人科でも「ソイチェック」検査は可能です。）
奥平産婦人科医院ではこの「エクオール」を抽出した「エクエル」というサプリメントを販売しています。40歳を超えた女性、特にゆらぎ期特有の変化を感じている女性に販売しています。
細菌性膣症は、おりものが増えたり、臭いが気になるなどの症状が出る病気で、若い女性に多い病気です。
もともと膣の中に「乳酸菌」などの菌を中心として、様々な菌が多様性を保って混在しています。通常は「乳酸菌」などの菌の働きで、ガードネレラ菌などのいわゆる「病原菌」の過剰増殖は抑えられています。この状態を「フローラ」と言います。
細菌性膣症は、何らかの原因でこの「病原菌」が増えたことで起こります。
細菌性膣炎は、生活の質に影響を及ぼすだけでなく、早産や性感染症、骨盤内炎症性疾患のリスクを増加させることが知られています。
細菌性膣症の治療には「メトロニダゾール」や「クリンダマイシン」などの抗菌薬が使用されます。抗菌薬は非常に効果的です。しかし治療後しばらくしてからまた細菌性膣症を再発する確率は非常に高く、多くの女性が治療を完了した後も再発を繰り返します。
（一般的に治療後1年以内に50％から80％の女性が再発すると言われています）
この高い再発率の原因は、感染の持続、病原菌の再暴露、または乳酸菌が膣内に再定着しないためではないかと考えられています。
この高い再発率に対処するため、現在様々な抗菌薬以外の治療法が研究されています。今回紹介する「ヨニフローラ」といったプロバイオティクスもその一つです。
プロバイオティクスは、腸内や膣内のフローラ（細菌のバランス）を改善するために使用されます。乳酸菌の中でもLactobacillus rhamnosus GR-1およびLactobacillus reuteri RC-14は、特に研究されている種です。これらの乳酸菌は、病原菌の成長を抑制し、健康な膣内環境を維持するために重要な役割を果たすことが示されています。
いくつかの研究では、プロバイオティクスが細菌性膣症の再発を減少させ、膣内の健康なフローラの形成を促進する可能性があることが示されています。しかし、プロバイオティクスの効果についての証拠はまだ十分ではなく、論文によっては長期的には効果がないとするものもあります。しかし副作用がほとんどなく、価格もお手頃の方法なので是非試してみても良いと思います。
TENGAヘルスケアのヨニフローラには、使用後に膣のpHが改善したかどうかを調べる「Yoni pH CHECKER ( ヨニ ピーエイ チ チェッカー )」がついており、ご自身で効果を確認することができます。
リュープゼリーは性生活において、うるおい不足に悩みをお持ちの方のために日本家族計画協力医学委員会が開発した商品です。日本初の水溶性潤滑ゼリーで全国の診療所・薬局・ドラッグストアで販売されており、奥平産婦人科医院でも販売しています。
「なかなか夫婦生活が上手くいかない」「夫婦生活が痛く感じる」などの悩みをお持ちの方は気軽に声をかけて下さい。
性交痛とリューブゼリー | 一般社団法人 日本家族計画協会
不妊症の原因は女性だけではありません。
実は不妊症の原因は男性、女性ともに半々であると言われています。
不妊症で病院を受診する方は女性が多いですが、男性にとっても「自分の精子の状態はどうなっているんだろう？」と興味を持つことは、カップルにとってとても大事なことです。
精子の数や運動率などは、病院を受診し、機械を使って調べたり、顕微鏡とマクラーチャンバーを使って確認することが一般的ですが、「病院を受診するのはなかなかハードルが高い」「別に今子供が欲しいわけではないからそこまではしたくない」と感じる方も多いのではないでしょうか？
そんな男性には、メンズルーペがおすすめです。
メンズルーペは、スマートフォンを用いて自分の精子を自宅で簡単に観察できる画期的なアイテムです。
精子を採取し、専用のスライドに載せてルーペで観察するだけです。自分で調べられるためプライバシーも守れます。1キットに4回分の観察シートが付いております。是非一度試してみてはどうでしょうか？
当院としては、「点滴療法には現在はっきりしたエビデンスが認められない」として効果には否定的な立場です。
しかし美容に興味があり、どうしても施行を希望される方に対しては上記を理解した上で、比較的安価に自費診療として行っています。
料金やレジメについては院長外来で説明します。